Podcast
Herzlich willkommen auf deiner Reise zwischen Schulmedizin und Spiritualität:
Dein Podcast für ein erfülltes und ausbalanciertes Inneres.
019 – Selbstfürsorge: Tief in uns verwurzelt oder eine erlernbare Kunst?
In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir in das Thema Selbstfürsorge einzutauchen und die Schuldgefühle zu erkunden, die dabei aufkommen können. Lass uns mit einem ganzheitlichen Blick auf die Reise zur inneren Stärke begeben. Du erfährst mehr über:...
018 – Das Wintertief – der kleine Bruder der Winter-Depression oder eine Hommage an die Natur
In dieser Folge tauchen wir in die tiefgründige Welt des Winters ein und erkunden, wie dieser unsere psychische Gesundheit und sozialen Beziehungen beeinflussen kann. Begleite mich auf einer Reise, in der wir lernen, die Herausforderungen und Chancen des Winters zu...
017 – So kommunizierst du warmherzig, offen und vertrauensvoll – Die 3 Aspekte der Gesprächsführung
In dieser Episode erkunden wir die Kunst der Kommunikation und wie sie dazu beitragen kann, Unsicherheiten und Missverständnisse zu überwinden. Begleite mich auf einer Reise, auf der wir die emotionale Welt unseres Gegenübers verstehen und nutzen, um ein erfüllteres...
016 – Die 5 Schlüsselfaktoren der Resilienz: So entdeckst und nutzst du deine innere Widerstandskraft
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zur Entdeckung und Stärkung deiner Resilienz. Wir betrachten Resilienz aus einem ganzheitlichen Blickwinkel und ich zeige dir, wie du deine innere Stärke erkennen, entwickeln und im Alltag anwenden kannst. In...
015 – Ängste überwinden und innere Stärke aufbauen: Maries Weg zu mehr Selbstvertrauen
In dieser bewegenden Folge erkunden wir, wie wir Ängste in Stärke verwandeln können. Wir begleiten Marie, die lernt, ihre Unsicherheiten und Ängste zu überwinden, um ein selbstsicheres und erfülltes Leben zu führen. In dieser Episode erfährst du mehr über:...