Entdecke Deine Stärke in Dir!

Mit einem fachkundigen Konzept
einzigartig, ganzheitlich und lebensnah

Verena Gruber, Stark in mir

Ich bin Dr. Verena Gruber, Ärztin, Psychotherapeutin,
Akupunkteurin und Yogalehrerin.

In meiner jahrelangen Arbeit habe ich mein einzigartiges Konzept STARK IN MIR zur Stärkung der Psyche entwickelt. Es ist lebensnah und leicht verständlich und kann auf verschiedenste Alltagssituationen übertragen werden.

In meinem ganzheitlichen Konzept STARK IN MIR gehe ich über Fachgrenzen hinaus und vereine mein Wissen aus der Schulmedizin, Psychologie und fernöstlichen Medizin. In der täglichen, präventiven Arbeit in meiner Praxis hat sich dieses Konzept als sehr wirksam erwiesen.

Anhand des digitalen Formats möchte ich mein Konzept nun für Jedermann zur Verfügung stellen. Du kannst das theoretische Wissen und die dazu passenden Übungen jederzeit nutzen, wann und wo du willst.

Lass uns gemeinsam deine Innenwelt erkunden und sie auf deine ganz eigene Weise stärken.

Kennst du das?

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Du willst in deine Mitte kommen und innere Ruhe finden?

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Du willst schwierige Situationen gut bewältigen?

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Du willst mit deinen Gefühlen im Einklang leben?

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Du willst wissen, warum du in ähnliche Verhaltensmuster verfällst und wie du sie verändern kannst?

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Du willst dich wertvoll und selbstsicher fühlen?

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Du willst deine Grenzen kennen und bewahren?

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Du willst deinem inneren Kompass folgen und dir selbst vertrauen?

Worauf du dich freuen kannst

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Hilfe zur Selbsthilfe mit ganzheitlicher Herangehensweise

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Neue Sichtweisen auf dich und dein Umfeld

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Konstruktiver Umgang mit deinen Gefühlen und Gedanken

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Selbstbewusste Regulation deines Selbstwertes, deiner Selbstsicherheit und deines Energielevels

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Stärkung deiner Intuition

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Wiederherstellung deines inneren Gleichgewichts

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Stärkung deines psychischen Immunsystems

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Meistern von herausfordernden Situationen

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Gezieltes Vereinen von Theorie und Praxis durch Atemübungen, Meditationen, Hypnosen und Körperübungen

Verena Gruber mit Yogamatte

Der Stark in mir Onlinekurs bietet dir Schritt für Schritt ein breites Spektrum an Wissen und Übungen, dessen Ziel es ist, dass du dich besser verstehen lernst und deine Wesenszüge auf stärkende Weise nutzen kannst. Meine langjährige Berufserfahrung gibt dir kompetentes Wissen.

Verena Gruber, Ärztin, Psychotherapeutin, Akupunkteurin, Yogalehrerin

Dr. Verena Gruber

Ärztin · Psychotherapeutin · Akupunkteurin · Yogalehrerin

Auf die Frage, was ich beruflich mache, fällt es mir immer schwer zu antworten. Eine Antwort wie „Ich bin Ärztin.“ fühlt sich zu einseitig an. Meine berufliche Arbeit ist sehr vielschichtiger als das.

Ich lasse mich nur schwer in Schubladen einordnen, denn ich fühle mich nicht nur als Ärztin, sondern auch als Freigeist und Individualistin.
Für mich ist mein Beruf weit mehr als eine Berufung. Es ist die Art, wie ich mein Leben führe. Mein Lebensentwurf.

Dabei liebe ich es inspiriert zu werden und neues zu entdecken.
Und vor allem liebe ich es Menschen zu helfen sich selbst besser kennen, verstehen, lieben und bewundern zu lernen.

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Tauch ein in die Welt von STARK IN MIR, meinem ganzheitlichen Konzept für deine innere Kraft und Balance. Bleib immer auf dem Laufenden über aktuelle Blogartikel, inspirierende Podcast-Episoden und interessante YouTube-Videos.

Als kleines Willkommenspaket wartet ‘Dein persönlicher Wohlfühltag’ auf dich. Es handelt sich um einen von mir liebevoll gestalteten Tag voller Selbstfürsorge und Achtsamkeit, den du nach deinem Belieben gestalten kannst. Für die nachstehenden Aktivitäten biete ich dir Anleitungen an:

Morgens: Starte mit einer sanften Achtsamkeitsmeditation in deinen Tag. • Vormittags: Erwecke deinen Körper mit wohltuenden Yoga-Übungen. • Mittags: Lade deine Batterien auf mit einem nahrhaften, ayurvedischen Mittagsgericht. • Nachmittags: Reflektiere deine Dankbarkeit in einem kleinen Tagebucheintrag und finde innere Ruhe durch gezielte Akupressur. • Abends: Begib dich mit einer entspannenden Atemübung in einen erholsamen Schlaf.

Du entscheidest, ob du alle diese Aktivitäten an einem Tag erleben möchtest oder sie lieber über mehrere Tage verteilst – ganz wie es dir passt.

Melde dich jetzt an und beginn deine persönliche Reise zu deiner inneren Stärke!

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